卡利亚里市附近的大区级自然公园Molentargius，让健走运动充满传奇色彩。在这里，漫天起舞的火烈鸟点缀着位于Is Arenas平原的淡水及咸水湖，让人不由地为之沉醉，沉醉在这水天一色的美景中。三五好友何不在Molentargius自然公园，好好享受一下健走运动给身心带来的愉悦。

        尽管撒丁岛的海岸地带是健走爱好者们无法抗拒的乐土，可它的内陆地带同样有着令人叹为观止的自然景象，在健走仗的陪伴下，转身向身后逐渐消失的大海道声别，继而钻进崎岖的小山路，迈进撒丁岛的心脏地带，望着远空游隼盘着旋，心中无边无际的自由感油然而生。走入一片茂密的蓝桉树林，一束束阳光透过茂密的枝叶，把身前的大地照得繁星点点，脚边是从附近山坡上流来的甘泉，难以置信的是，在这片树林的尽头，竟隐藏着努拉基遗址“巨人之墓”和“上帝之家”，一种神秘的气息让我们怀疑所处环境的真实感。淌过小溪，走出森林，远处悬崖下，一群野马追逐着把大地染成鲜红的夕阳。在撒丁岛，每到一处，就有新的风景等待着我们的欣赏，我们永远不会感到疲惫。傍晚的气温怡人，一位从附近长寿村来的老人给我们准备了丰盛的晚餐，并讲述着过去的事。

        在撒丁岛上进行北欧式健走，与其说它是运动不如说它是观光或探险。重新审视自己的同时，聆听着大自然的声音并且汲取着它的能量。从冬日积雪的牧场到春日开满鲜花的草原，从夏日凉风轻抚的海岸再到秋日布满落叶的山林，漫步在如此美妙的大自然中，心情也被周围的精致染得五彩缤纷的，手中的健走仗在帮助减轻重力的同时，还帮助身体得到全方位的锻炼。漫步在萨萨里(Sassari)附近的山林小路中，可以欣赏到用灰色石头筑成的古代遗迹努拉基(Nuraghi)。在Porto Conte山谷中，漫山遍野的鲜花使人想起克劳德·莫奈的绘画作品，假如你得到命运女神“福尔图娜”的吻，你会幸运地遇见雪白的黇鹿，这种可爱的生灵生长在被阿尔盖罗海(Alghero)环绕着的Capo Caccia自然公园。