早晨六点半，闹钟准时响起，可实在是困得不行，睁不开眼，按下“稍后再响”键，再咪会儿吧，可是已经太晚了，于是奔向厨房，煮杯咖啡先提提神。这时，身后传来一个甜蜜的声音：“妈妈！”可爱的儿子呼唤着，于是抓紧帮他穿衣、洗漱，然后准备送他去上幼儿园。人往往在最忙的时候记忆力下降，从厨房传来的烧焦咖啡味彻底证实了这一观点成立。一路上交通拥堵异常，到公司的时候老板一脸严肃，更糟的是还要面对一整天各种各样顾客的刁难，他们排着长队需要解答疑难，一天下来，人更加憔悴了，好不容易等到下班铃声响起，不料被告知老板有请，速去办公室报到，怀着忐忑的心情来到一间豪华的办公室，出人意料的是，由于工作成绩出色，公司奖励了一个假期。

        兴奋至极回家躺在沙发上在谷歌上找去哪玩，这下要好好放松一下，发现了一个旅游网站，打开一看，有运动、文化、美食及趣闻等主题，最引人注意的是养生，其中有几篇文章介绍了撒丁岛的温泉疗养，这个生活节奏悠闲的意大利小岛，有着清澈的海水和明媚的阳光，在Benetutti、Sardara、Casteldoria和Fordongianus镇还有几处天然温泉，文章介绍说古罗马贵族们曾经在这里疗养生息。于是乎飘飘然，马上给家人买好了去撒丁岛的机票，和他们商量后我们选了Fordongianus镇，主要原因是这个疗养中心提供看管小孩的服务，父母可以安心享受不用操心孩子。

到了Fordongianus镇的时候，第一件事是关手机，想在这个与世隔绝的撒丁岛好好放松一下，不愿被任何人打搅。这家疗养院的客房宽敞明亮，阳光透过窗外茂密的枝叶从高大的落地窗渗透进来，弥漫在整个房间，为清幽的房间增添几分温暖。窗外是一个室外游泳池，与周边的精致相得益彰。当穿好泳装走进游泳池的时候，只感到温暖的水流缠绕着身体，使人忘掉所有的烦恼，经验丰富的按摩师帮你放松所有的肌肉和关节，驱散长久以来累积的疼痛及压力。晚餐丰富多样，有用最传统的方法烹饪的山珍海味，味道好极了。儿子和跟父母从其他国家来这里度假的小孩早已打成一片，追逐玩闹着，很久没见到一家人这么开心了。美好的时光总是如白驹过隙一般稍纵即逝，虽然留恋，可我们还是不得不跟这片美丽的土地道别。Fordongianus镇给我们带来了惊喜、放松还有激情，它给予我们的只是撒丁岛这个世外桃源能提供给我们的千分之一。

甜蜜地回忆着这次旅行，现在我正坐在电脑旁，用心地写下这个难忘的回忆，和大家一起分享。

         热爱大海的你带上面镜和呼吸管，化身成鱼，巡游在撒丁岛东南海岸，在水下忘情地起舞，任由流波缠绕身体，浑然不知身在天上还是水中。身边鱼群来回穿梭自如，毫不畏惧人类的冒昧访问，与周围环境构成了生动的色彩渐变，然而这只是序曲，精彩的还在后面呢。五彩的软体动物、深红的龙虾、深居简出的寄居蟹探出脑袋和悠闲的海马们一起欢迎你成为它们中的一员，一起为这个海底世界增光添彩。在浩瀚的水下牧场，隐藏着无数长达一米的巨型贝壳，当你掠过的时候，它们悄悄地合了起来不愿被人打搅。越往深浅，光线越弱，心中参杂着不少恐惧和好奇，一处洞穴里面发出的幽光让你脑海中涌现出不少关于海怪和寻宝的传说。然而意想不到的是，这里竟长眠着历史上功勋卓著的战斗英雄，曾立下汗马功劳的“战神号”也早已锈迹斑斑，只有鱼儿作伴。

Fonte: Sardegna DigitalLibrary e Area Marina Protetta Capo Carbonara

资料来源： Sardegna DigitalLibrary & Comune di Fordongianus

        “一个十一岁小男孩塞缪尔告诉自己的母亲说他早上摸了一只鲨鱼。”当看到这则新闻时，我们不禁会怀疑，这又是不厌其烦的新闻炒作，还是时尚杂志的低俗营销，还是小朋友在信口开玩笑？都不是！其实塞缪尔只是众多摸到鲨鱼的小孩子们中的一员。他们不仅摸到了鲨鱼而且还摸到了海胆、海星还有魔鬼鱼。每天都有几十对夫妇带着孩子来Calagonone的水族馆参观。馆内共有二十五个大型鱼缸，在专业人员的指导下，参观者可以进入水中和该地区的海洋生物一起游泳，好奇的小丑鱼慢慢靠近，想看看究竟谁是这个天外来客。龙虾们也很热情友好，金枪鱼也过来凑凑热闹，就让这些在生活中不太常见的动物们陪你度过美好的一天吧。馆内还设有5D电影，当未来世界的怪兽们扑过来时、当遨游在太空中时、当奔驰在荒岛上时，一家人在惊险刺激之余，不时开怀大笑。

        到到网的用户们们是这样形容这个水族馆的：“沙漠中的绿洲”、“礼物”和“惊喜”，为什么不趁着假期，带孩子来撒丁岛的水族馆看看呢，然后满载“礼物”和“惊喜”，高高兴兴地回家？

资料来源：Acquario Cala Gonone

         经验丰富的潜水教练带领着初学者们潜游Alghero附近的著名红珊瑚群，该地区物种多样，海洋资源丰富。小丑鱼群像繁星一样点缀着这里的一切。和在Orosei海湾及Tavolara岛潜水一样，这里同样精彩，灰色花岗岩石上布满五彩斑斓的植物，还有无数叫不出名字的奇异海洋生物。如果你运气好，说不定你还能见到一只大海龟，它行动起来泰然自若得像一个智慧的长者，悠然自得地在自家后院散步。不知什么原因，猛然从梦幻般的世界惊醒，意识到自已终究不属于这个世界。该回到岸上去了，那里有其他更多的惊喜等着你。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary

        再往西走，到了Capo Carbonara海角，这时，已不再是新手的潜水员们，一个个穿好装备跃跃欲试。在Santa Caterina进行浅水，潜入最初的几米时，清澈的海水为我们带来开阔的视野，可以清晰地看到远处水下的礁石，再往深走，可以看到树枝状的红珊瑚，琥珀色的鲷鱼，珍珠色的鲻鱼，还有锈迹斑斑的沉船常年孤独地躺在这片海域。在这个精彩的世界里，满心好奇的我们不知疲惫地一直往西游直到Cala Verde海湾，这是一个以海底黑深渊出名的地方，只有非常有经验的潜水员才敢下去一探黑深渊的真面目，有着海底遗址的这里，不禁令人浮想古罗马时代的荣耀，在灰色花岗岩起伏的山峰上有无数红色的小海星点缀着周围的暗淡。身周漂浮着滑稽的球形魨鱼，水草中穿梭着细长的海浪，红珊瑚起伏摇曳，这景象犹如群魔乱舞，抬头看看朦胧的水面，是时候该上去了，虽然恋恋不舍。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary 和 Area Marina Protetta Penisola del Sinis

        从马达莱娜群岛到Tavolara岛，从Asinara岛再到猎人海角(Capo Caccia)，还有Sinis半岛和Carbonara海角等等，可以说，撒丁岛的海岸地区，有着丰富的潜水资源。

        让我们纵身跃入大海吧，一起在这既熟悉又陌生的世界里遨游。穿上蛙鞋和面镜，带上呼吸管，请享受撒丁岛的海底世界吧。从紫红色到亮绿色，神奇的海底布满了丰富的海洋动植物，身周的鱼群在深灰色花岗岩的衬托下闪闪发光，晶莹剔透的海水伴随你探索瑰丽的海底世界。好奇的海洋动物们悄悄靠近，那些胆小的却迅速把自己藏起来。奇异的植物们钻出脑袋来把海底染成五颜六色的。这一切是多么的不可思议，可惜不能久留，该回到水面上的世界了。当我们卸下了装备，脑海中反复涌现的是水下世界的美妙，等待着和朋友们一起分享。

        起航吧！让我们行驶在没有尽头的远方，那里的海水和天空连成了一片，等待着勇敢的探险家们破浪前行。无论风平浪静还是暴风卷起，唯一不变的是一颗执着的、向往着自由的心。

        从撒丁岛西北方向的Asinara岛，起航向南行驶，途径被猎人海角(Capo Caccia)庇护着的加泰罗尼亚海滨城市阿尔盖洛(Alghero)，这里有着成千上万为躲避西北风而到来的船只。往南走，再经过Ventre石头海岸和Piscinas海岸上被风吹积成的无数沙丘，我们就到了Capo Teulada，这里清澈见底的海水让你恨不得一头扎入水中，一探水下奇幻的世界。我们不知疲倦地渴望着大海，于是继续往东，直到Orosei海湾的金色沙滩和Tavolara的海上绿洲。风推动着慢慢鼓起来的船帆，伴随着雄伟的海岸线，我们一路向北，直到马达莱娜群岛进入了视野，它用蓝水晶般的海水打动了每一个到达这里的航海家，沉浸在温柔的海风中，留恋着不愿离去的我们，不得不留下只属于Bonifacio河口的夕阳。星空下，伴着阵阵涛声，我们向Stintino无尽的沙滩驶去。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary

        任由心情沉浸在夕阳中的海滨小镇，沉浸在马蹄轻击鹅卵石小路发出的清脆乐音中，你很快就忘记了时光的流逝，忘记了世俗烦恼，直到午夜的星光布满堪比达诺草原(Campidano)，晨曦的云霞倒映在科吉纳斯淡水湖(Coghinas)，你不会感到疲倦，只感到无限的畅快。奥努罗省(Nuoro)的Baronia区附近，把大地染成绿色的大片松林，伫立在一座座小山丘上，迎接着客人们的到来，并引领着我们的骑士到达la diga di Torpè，这里是天堂一角，牛羊肥美，物产丰富，有着大量的栎树林及广阔的草原，让我们策马奔腾，把自由从身体里释放出来，达到人与自然最完美的平衡点。         撒丁岛翡翠海岸(Costa Smeralda)一带的牧场也同样提供着这一服务，置身于这片散发着迷迭香的草原中，你难道不想和最亲爱的人，听着阵阵涛声，骑着马一起追逐一点一点滑落的夕阳吗？那是多么浪漫动人的故事啊。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary

        在一个有着丰富溶洞资源的撒丁岛，你可以在这里的溶洞里、峡谷中，探索大自然，和天地较量，和自己较量，在这种从未经过勘探的洞穴中，你的情绪一定是复杂的，夹杂着害怕、好奇与激情。先试着亲近这熟悉又陌生的大自然，然后轻轻地往前走，轻轻地，请不要留下任何痕迹。在这样寂静的溶洞中，只有偶尔从远处传来的水滴声打破着沉静，让呼吸焦虑起来，越往深走，光线越弱，只有安全帽上的灯光照亮前方的路，水的滴答声使溶洞的气氛尤为不同寻常，进入这样一个从未被发现的奇妙地下空间，我们会发现大自然是如此的变化莫测，就在我们平时生活的世界下方，还存在着一个个未被发现的小世界。撒丁岛上天堂般的Orosei海湾地区有很多的悬崖海岸，也有着著名的Bue Marino海上溶洞，在Supramonte地区的原始深林中，有着丰富的地下洞穴资源，在Iglesiente山脉地区，无数的地下勘探员讲述着关于洞穴的探险故事。

面对着变化莫测的大自然，我们感到自身是如此的渺小。带着对探索地下溶洞的热情，在经过无数艰难险阻，在战胜内心的胆怯之后，我们仍然相信，还有无数的洞穴等着我们去挑战。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary

        风筝在手，在狂风中急行，任凭海水冲刷身体，脚踏浪花，在骤雨中狂啸，哪怕热血释放情怀，这就是风筝冲浪带给我们的激情，在撒丁岛东北部的Vecchie Saline地区，有着长达2000公里的适合风筝冲浪的海岸线，从撒哈拉吹向地中海的西洛可风，让风筝冲浪运动员大显身手。然而在南部，有着猛烈海风的Palmas海湾也是风筝冲浪运动员的不错选择。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary

        在大海上追风逐浪，在自由里展翅翱翔，在夕阳下驰骋纵横。无论用任何语言都无法形容帆板运动带给我们的激情。三五好友也好，独自一个人也好，只要驾上帆板，就能汲取大自然的能量，就能挖掘自身的潜力，这项四季皆宜的运动，把大海所要表达的成倍交到你的手里，任凭驱驾。

        一旦踏上帆板，身上犹如长出了翅膀，纵声长啸，来去自如，风里浪尖，快乐逍遥，那是一种肾上腺素分泌过剩所导致的心跳加速和精神失调，其后必然是久违的沙滩之夜，彻夜不眠，远处，人们点起篝火，等待你疲惫的躯体倒在旁边，慢慢被烤得暖和，于是大家谈论着人生理想，谈论着大海的胸怀，谈论着宇宙的无限。

        这不是什么简单的兴趣爱好，而是一种人生哲学。撒丁岛的帆板手追寻的正是这样的人生哲学，追寻着撒丁岛永恒的浪涛，他们活得无忧无虑，活得潇洒，活得有品位。

        当听说海上风暴将要来袭的时候，你的内心深处油然而生的是一种莫名的情怀使你不能自拔并引领你接近大海，让你被大海的浪涛所席卷。其实每朵浪花都有它自己的故事，跌宕起伏，惊心动魄，冲浪者就是它的忠实读者，情愿一次次被它推向故事的高潮。撒丁岛西北部的Porto Ferro海岸有着无数的冲浪者，他们在夕阳中等待着浪涛的到来，当他们破浪前行的时候，大海也将被他们的勇气所征服。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary

        说到撒丁岛高尔夫球场，Tanka Golf Club也是一个不错的选择，每个球洞的位置设定充分考虑到了Villasimius海湾的取景，这样一来，球员不仅可以充分领略当地迷人的景致，也可以彻底投身于大自然，并且从中得到灵感。只有忘记了所有的世俗烦恼，才是集中精力打好球的前提。如果想轻轻松松地和亲朋好友们打一场高尔夫，您可以考虑考虑pitch & putt球场及拥有九球洞的小型球场。

资料来源：Sardegna DigitalLibrary